座るという事は腰に上半身の全てを負担させています。
腰痛持ちにとって椅子はしっかりと選びたいところです。
そこで注目したい椅子は
骨盤を立て「坐骨」で座るラクな姿勢
で座ることのできる椅子
アーユル・チェアー
です
アーユル・チェアーとは？
簡単に言えば日本人の為に作られた姿勢が良くなる椅子です。
特許取得の特殊な形状と坐骨で座ることにより骨盤が立ち背骨がS字を描く理想の姿勢になります。
座るだけで自然とインナーマッスルを鍛えている状態となるため、仕事や食事など「日常の座る時間」が姿勢をよくするトレーニングとなります。
トレーニングと言っても辛いものでは無く逆に腰への負担が大幅に軽減し、集中力の向上にもつながります。
医師や専門家も推薦しており、在宅ワークやお子様の学習イスにも最適で学校や学習塾、企業も次々と導入している注目の椅子です。
坐骨で座ると何が良いのか？
元々、姿勢が良かった昔の日本人。
それは、畳の上で正座やあぐらにより骨盤が立ち、自然と「坐骨」と呼ばれる二点の骨で座っていたからです。
ところが、欧米からイスが普及すると「坐骨」ではなく「お尻全体」で座るようになり、背もたれに頼ることで骨盤が倒れ、姿勢はみるみる崩れました。
それと比例して、腰痛が増加しました。
骨盤を立てた「坐骨座り」は、日本人の姿勢を正し、身体への負担を少なくする座り姿勢なのです。
姿勢がよくなる3つの理由
アーユル・チェアーを利用すると、なぜ姿勢が良くなるのか？
それは、この椅子の特徴的な形により、またいで座ることにより坐骨によって座ることができるからです。
その為、椅子の大きさは通常よりも約１/３程度の座面しかありません。
そして柔らかすぎない座面により坐骨で座る感覚もつかみやすいです。
背もたれでは無く腰あてにより支えられることにより理想的な姿勢がキープされるようになっています。
多くの企業がこの椅子を採用している
この椅子の人気は個人だけでなく、小学校から大学、有名企業も採用されているほど支持されています。
公式サイトで紹介されている導入事例でも、実に多くの学校や塾、企業が導入しているのを確認することが出来ます。
専門家からも推薦されており、姿勢改善はもちろん、それにより腰の悩み、集中力向上などが期待されているからこそ、多く採用されている椅子です。
腰痛に悩む人、姿勢を改善したい人、オフィス仕事に集中したいという人にはお勧めです。
下記は、このアーユル・チェアーを導入している学校や企業の一部です。
アーユル・チェアーの種類と価格
椅子の価格としては決して安くはありませんが、腰痛対策椅子としては高すぎるという事もないと思います。
ラインナップも豊富で全７種類
オクトパス
アーユル・チェアーの基本モデルで脚部はプラスチック製。座面、腰あては調節可能で座面回転式です。キャスター付きの「オクトパス」は、オフィスワークや在宅ワーク、テレワークに便利です。
プレミアムモデル 01
アーユル・チェアーの最高モデルで、脚部は流線形かつ、アルミダイキャスト製。座面、腰あては調節可能で座面回転式で１６０ｃｍ以上の高身長向けの椅子。キャスター付きの「オクトパス」は、オフィスワークや在宅ワーク、テレワークに便利です。
ルナ
脚部は丸ベースの固定式で、座面の回転とロックの切替が可能。安定感があり、身長140cmの方から使用できますので、お子様からご年配の方まで幅広く安心して使えます。
スツール M size
スツール S size
ダイニングなどのインテリアに合うスッキリしたデザインで脚部は脚部は工具を使わずにネジで取り外しが可能。座面シートを手持ちの椅子に乗せたり、床置きでの「座イス」としても使用可能な3WAY。在宅ワーク、テレワークにも便利です。
あぐらイス
床から適度な高さを出すことで、あぐらの姿勢がよりラクに、快適にお座りいただけます。カラダが硬い方や膝の悪い方におすすめです。
メディカルシート
手持ちのイスにのせて「座面シート」として、床置きで「座イス」として使える2WAY。フリーサイズで、デスクワーク、在宅ワークやテレワーク、ダイニングでのお食事やお子様の学習用など、子どもから大人まで幅広く使えます。
アーユル・チェアー公式サイト
- 雲のやすらぎプレミアム
睡眠という長時間の姿勢が腰痛に大きく左右します。凹凸加工のアルファマット採用で体圧を拡散し負担を軽減しています。まるで雲の上に浮いているような感覚を味わう眠れる寝具。 - アーユル・チェアー
座る姿勢は上半身の全ての付加が腰にかかります。日本人の体の特性合わせて開発されたこの椅子は特殊な形状で腰の負担が軽くなり誰でもラクに骨盤を立て「坐骨」できちんと座った理想の姿勢になる画期的な商品です。