カテゴリー: 腰痛の基礎知識

　　 腰痛はなった人にしかその苦しみは理解できません。腰痛で仕事を休んでしまう気持ちは腰痛を知らない人からしてみればまったく理解されないでし[…]

　　 体操とは柔軟体操も含め、身体を鍛える事を目的とします。腰痛は癖になりやすいと言いますが、これは本当です。 一人一人姿勢や立ち方、歩き方[…]

　　 腰痛患者さんにとって、おそらく ということに関しては、耳にタコができるくらい聞かされてきたことだと思います。腰痛患者さんにとって、運動[…]

　　 あまりにも激しい運動をしすぎたり、あるいは重労働をしたりしたあとに忍び寄る「腰痛」、この事実を受けて、「腰痛があるから運動しない」と考[…]

　　 腰痛をもっている人の場合は特にですが同じような姿勢を続けることは避けるべきです。 どのような姿勢をしていても必ずどこかに負担がかかりま[…]

　　 腰痛に見舞われた時、先ずは何をしたいかといえば寝ることだと思います。痛みを消し去るのは無理だから望まないだけで。 腰の痛みで打ち拉がれ[…]

　　 腰痛の人が、フロアーに直に座るのはあまりいいことではないとされますが、かといって、椅子に座っていればそれでいいというわけではありません[…]

　　 腰痛はもとより肩こりや関節痛など、人は痛みとはとても密接です。それは骨、血管、筋肉、神経の寿命なのか、悪い姿勢や癖の毎日の積み重ねなの[…]

　　 筋肉は全てにおいて人の体の中でとても大切な役割を果たしています。 基礎代謝という、生きているだけで消費されるカロリーも筋肉の働きからき[…]

　　 腰痛の市販薬には塗りタイプ、貼りタイプ、飲みタイプがあります。それぞれの特徴によって自分に合ったタイプを選びたいものです。もちろんどの[…]